domingo, 12 de junho de 2011

Receita de domingo: Sopa de Abóbora

Receita de Nutri Brasil
E quem resiste a uma sopinha nesse clima frio que anda fazendo por aqui... ô delícia!!



Ingredientes:

1 kg de abobora madura
500g de peito de frango
2 batatas medias
1 cebola picada
3 dentes de alho amassados
1 tablete de caldo de galinha
1 xicara de cha de leite
1 col de sopa de amido de milho
cheiro verde picadinho
sal a gosto


Preparo:
Cozinhe o peito de frango com agua e 2 tabletes de caldo de galinha na panela de pressao por 20 min. Apos cozinhar, desfie e refogue em outrapanela com oleo, alho e cebola. Reserve. No caldo de frango cozinhe a abóbora e a batata, já descascadas e picadas em cubinhos, na pressão por 10 min. Depois de cozido amasse, deixando alguns pedacinhos inteiros. Misture esse caldo ao frango desfiado e junte o amido de milho dissolvido no leite. Junte também o sal. Leve ao fogo baixo mexendo ate ferver e engrossar um pouquinho. Desligue o fogo e acrescente o cheiro verde na hora de servir.


1 comentários:

Carol Aquino disse...

Oi Deisy, uma sopinha nesse friozinho cai super bem, adorei a dica, vou fazer em breve!
Bjs e apareça!

www.coisasdemulher.net