Óleo de Cartamo

O óleo de Cártamo é um anti-oxidante natural que possui propriedades que podem acelerar o metabolismo das gorduras, auxiliando assim, no controle da obesidade. Estudos indicaram que esse óleo contém substâncias que atuam obrigando o organismo a usar a gordura acumulada como combustível contribuindo para uma maior eliminação de gordura.

Parente do girassol, o cártamo é uma planta com altos teores de óleos (cerca de 40%) em suas sementes. O extrato pode ser usado na alimentação (em forma de cápsulas), na formulação de cosméticos e até na indústria bioquímica, na produção de biodiesel, além das propriedades corantes de suas flores.

Os benefícios são muitos, obriga o corpo a queimar gordura acumulada liberando uma substância que reduz o apetite, enviando rapidamente ao cérebro a informação de saciedade. Também faz com que a musculatura seja definida mais depressa e ainda trata e previne celulite por atuar na camada intradérmica da pele. Dá mais energia.

Nas cápsulas vendidas à base de óleo de cártamo, o ácido linoléico funciona como o CLA, "que age nos espaços inter e intramusculares e dérmicos do corpo", de acordo com Jessica Coslovich, farmacêutica da Via Farma Importadora, em São Paulo. Uma de suas funções é inibir o aumento do tecido adiposo. "O organismo passa a acumular menos gordura, forçando o corpo a queimar aqueles famosos pneuzinhos, além de acelerar a definição muscular", explica a nutricionista Fernanda Ferreira Corrêa.

Você deve ingerir uma cápsula duas vezes ao dia, meia hora antes das refeições. "O óleo de cártamo acelera o processo de emagrecimento e tonificação muscular e deve acompanhar uma dieta e exercícios", pontua a fitoterapeuta Andréa Cristina de Oliveira.

Contra indicação: Grávidas, lactantes, diabéticos e crianças não devem tomar.

As pílulas são vendidas em lojas de produtos naturais e, principalmente, nas de suplementos alimentares. Há inúmeras marcas, nacionais e importadas, disponíveis no mercado. Procure pelas siglas CA, LA e CL: as três identificam produtos à base de óleo.

Custam em média R$ 70,00 a embalagem com 120 cápsulas. 

Importante!

Recentemente, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proibiu a venda de quatro marcas de suplementos à base do óleo de cártamo. Nesses lotes, foram encontradas quantidades de CLA (ácido linoléico conjugado) superiores a 70% da composição do produto. Assim, ao adquirir cápsulas com o óleo da planta, além de verificar se na fórmula não há mais do que essa quantidade de CLA, busque SEMPRE pelo selo da Anvisa.

Beijocas

Deisy

Fontes: M de Mulher, Óleo de Cártamo